“분명 순한 로션이라고 해서 샀는데, 이걸 바르고 화장을 하면 그날따라 더 뒤집힌다”
인천 아토피 치료를 받으러 오시는 20~30대 여성분들 중에 이런 말씀을 하시는 분이 많습니다. 성분표를 보고 무향, 저자극이라고 적힌 제품을 골랐는데도 결과가 다르지 않다고 하십니다.
순한 로션인데 왜 더 뒤집힐까요
이런 경우 저는 로션 자체보다 그 로션을 바르는 피부 상태를 먼저 봅니다. 성인 아토피는 오래된 염증으로 각질층이 이미 얇아지고 갈라진 상태인 경우가 많습니다.
이 위에 로션을 바르고 그 위에 다시 파운데이션이나 선크림을 겹쳐 바르면, 성분 자체는 순해도 겹겹이 쌓인 자극이 피부 안쪽까지 전달됩니다. 제 진료실에서는 이 순서부터 다시 돌아보시라고 말씀드립니다.
겉에 바르는 제품을 바꾸는 시도를 여러 번 해보신 분일수록, 실은 그 아래 염증 상태를 먼저 확인해야 하는 경우가 많습니다.
성인 피부는 소아 피부와 다르게 반응합니다
소아 아토피는 피부 장벽 자체가 미성숙해서 생기는 경우가 많습니다. 하지만 성인이 되어 새로 심해지거나 다시 시작된 아토피는 다른 경로를 거칩니다.
오랜 세월 화장품, 세안 습관, 스트레스, 수면 부족이 누적되면서 장벽이 서서히 무너진 상태에서 시작됩니다. 겉으로는 비슷해 보여도 피부 아래 조건이 다르기 때문에, 로션을 고르는 기준도 소아용과 성인용이 같을 수 없습니다.
인천 아토피 한의원을 찾으시는 분들 중에는 직장 생활을 하면서 매일 화장을 해야 하는 분이 많습니다. 이런 경우 로션 하나를 잘 고르는 것보다 먼저 확인해야 할 것은 지금 피부에 염증이 얼마나 남아 있는지입니다.
진료실에서 확인하는 것
첫째, 지금 피부에 염증이 얼마나 남아 있는지, 각질층이 어느 정도 손상되어 있는지를 봅니다. 둘째, 평소 소화와 배변, 수면 상태가 어떤지, 추위와 더위에 대한 반응은 어떤지를 구분해서 묻습니다.
셋째, 현재 바르고 있는 제품과 스테로이드 연고 사용 이력을 확인해 지금이 어느 단계인지를 가늠합니다.
피부에 열감이 있다고 모든 환자에게 같은 처방을 쓰지는 않습니다. 같은 증상이라도 그 아래 조건이 다르면 접근도 달라져야 한다고 생각합니다.
한의원 치료는 이렇게 갑니다
저는 처방을 정할 때 앞에서 여쭌 소화, 배변, 수면, 추위와 더위에 대한 반응을 피부 상태와 함께 봅니다. 같은 가려움이라도 원인이 다르면 처방도 달라집니다.
현재 염증과 가려움을 줄이면서 피부가 다시 손상되지 않도록 보습과 자극 관리를 함께 이어가는 방향으로 처방을 구성합니다. 기존에 쓰시던 연고나 약은 바로 끊지 않고 그대로 두신 채로 시작합니다.
저는 2~4주 단위로 피부의 붉은기와 가려움의 빈도, 수면의 질이 처음보다 어떻게 달라졌는지를 비교해서 다음 처방을 조정합니다. 급하게 전체를 바꾸기보다, 한 단계씩 확인하면서 가는 쪽이 원인을 구분하기에 더 낫다고 봅니다.
로션만 바꿔서는 해결되지 않는 이유
로션은 이미 손상된 피부 장벽을 보호하고 수분을 붙잡아 두는 역할을 합니다. 하지만 그 아래에서 면역 반응이 계속 과민하게 일어나고 있다면, 보습만으로는 가려움과 붉은기가 가라앉지 않습니다.
저는 진료 시 피부 상태와 함께 수면, 소화, 스트레스처럼 눈에 보이지 않는 부분을 같이 확인합니다. 이 조건들이 흔들리면 아무리 좋은 로션을 발라도 같은 자리가 다시 올라오기 때문입니다.
특히 스테로이드 연고를 오래 쓰다가 줄이는 과정에 있는 분이라면, 이 시기에는 로션 종류를 바꾸는 것보다 지금 피부가 어떤 단계에 있는지를 먼저 확인하는 것이 순서입니다. 반동이 겹쳐 있는 상태에서 새 제품을 시도하면 원인을 구분하기가 더 어려워집니다.
생활에서 조절할 것
첫째, 화장 전 로션을 여러 겹 덧바르기보다 필요한 만큼만 얇게 바르시길 권합니다. 둘째, 수면 시간이 불규칙하면 염증이 가라앉는 속도가 더뎌지니 취침 시간을 일정하게 맞춰 보시기 바랍니다.
셋째, 맵고 자극적인 음식이나 과도한 카페인 섭취는 가려움을 더 예민하게 만들 수 있어 줄여보시길 권합니다.
진료 안내
인천 아토피 한의원 진료는 1호선 부평역 5번 출구 인근 인천미소로한의원에서 제가 직접 봅니다. 화·금요일은 21시까지 야간진료를 하고, 부평역사 쇼핑몰 주차장을 이용할 수 있습니다.
정민희 대표원장
