“이 연고도 안 듣는 것 같아요”
제 진료실에 오시는 분들 중 상당수가 이미 여러 종류의 건선연고를 써보신 분들입니다. 인천 건선 한의원을 찾아오시는 분들 이야기를 들어보면 한 가지 연고를 충분히 써보지 못하고 다음 연고로 넘어간 경우가 많습니다.
바르기 시작한 지 사나흘, 길어야 일주일 만에 효과가 없다고 판단하고 병원을 옮기거나 다른 연고를 찾는 식입니다. 건선연고는 종류마다 반응이 나타나는 속도가 다릅니다.
이 차이를 모르고 조급하게 바꾸다 보면 정작 효과를 볼 수 있었던 연고도 제대로 써보지 못하고 넘어가게 됩니다. 저는 이 부분을 가장 먼저 말씀드리는 편입니다.
연고마다 필요한 시간이 다릅니다
건선에 쓰는 국소 치료제는 크게 몇 가지로 나뉩니다. 스테로이드 연고는 염증을 빠르게 가라앉히는 편이라 1~2주 안에 붉은기가 줄어드는 것이 보통입니다.
비타민D 유도체 연고는 피부 재생 속도를 조절하는 방식이라 각질이 얇아지는 데 보통 2~4주 이상 걸립니다. 두 가지를 섞은 복합제는 초반 반응은 빠르지만 완전한 개선은 역시 몇 주가 필요합니다.
환자분들이 가장 많이 오해하시는 부분이 비타민D 유도체 연고입니다. 원래 서서히 작용하도록 만들어진 성분인데 스테로이드와 같은 속도를 기대하다가 효과가 없다고 판단해버리는 경우가 흔합니다.
자주 바꾸면 무엇이 문제일까요?
연고를 짧은 주기로 계속 바꾸면 두 가지 문제가 생깁니다. 첫째, 스테로이드 성분이 들어간 연고를 여러 종류 돌아가며 쓰다 보면 피부가 얇아지는 부작용이 누적될 수 있습니다.
한 가지를 오래 쓴 것도 아닌데 여러 제품을 짧게 여러 번 쓴 총량이 생각보다 많은 경우를 종종 봅니다. 둘째, 정작 몸에 맞는 연고를 찾아가는 과정 자체가 늦어집니다.
한 연고를 충분히 시험해보지 않으면 그 연고가 맞는지 안 맞는지 판단할 근거가 없습니다. 저는 이전에 쓰던 연고들의 기간을 먼저 정리해보시라고 말씀드립니다.
연고로도 안 되는 부분이 있습니다
다만 연고를 제대로, 충분한 기간 발라도 한계가 있는 것은 사실입니다. 건선은 피부 재생 속도를 면역이 잘못 조절하면서 생기는 질환이라 겨울마다 심해지고 여름엔 잠잠해지는 패턴이 해마다 똑같이 반복되는 분들이 많습니다.
이런 주기가 매년 되풀이된다면 연고로 그때그때 가라앉히는 것만으로는 그 주기를 만드는 몸의 상태까지 바뀌지는 않습니다. 저는 치료를 시작할 때 이 부분을 꼭 한 번 짚고 넘어갑니다.
인천 건선 치료를 받으러 오시는 분들 중에는 이미 연고를 여러 개 써보신 분들이 많은데, 이런 경우 먼저 지금까지 써온 연고의 종류와 사용 기간을 함께 정리해봅니다. 그 위에서 계절마다 반복되는 패턴이 있는지 확인합니다.
진료실에서 확인하는 것
첫째, 지금까지 써온 외용제의 종류와 바른 기간, 중단한 이유를 확인합니다. 둘째, 붉고 열감이 뚜렷한 상태인지 건조와 균열이 오래 남는 상태인지 피부 유형을 구분합니다.
셋째, 평소 소화와 수면 상태, 계절에 따른 악화 패턴이 있는지를 함께 묻습니다. 이 세 가지가 맞춰져야 다음 치료 방향을 정할 수 있습니다.
한의원 치료는 이렇게 갑니다
저는 처방을 정할 때 피부 상태를 먼저 구분합니다. 붉고 열감이 뚜렷한 상태와 건조·균열이 오래 남는 상태는 치료 방향이 다르고, 얼굴이나 접히는 부위는 피부가 얇아 외용제 선택도 따로 봅니다.
여기에 소화와 수면 같은 평소 기능까지 함께 확인한 뒤 처방을 정합니다. 염증을 조절하면서 피부 자극을 줄이는 쪽으로 방향을 잡는 것이 기본입니다.
치료를 시작하신 뒤에는 2~4주 단위로 피부 범위와 각질 두께, 가려움 정도를 비교합니다. 이미 쓰고 계신 연고나 약이 있다면 바로 끊지 않고 그대로 두고 시작하며, 경과를 보면서 조정해 나갑니다.
생활에서 조절할 것
첫째, 피부가 건조하지 않도록 보습을 꾸준히 해주시는 것이 기본입니다. 때를 미는 등 피부 자극이 큰 행동은 피하시는 것이 좋습니다.
둘째, 수면이 불규칙하면 면역 상태에도 영향을 줄 수 있어 취침 시간을 일정하게 맞춰보시길 권합니다. 셋째, 과음이나 기름진 음식이 잦으면 피부 상태가 더 예민해지는 경우가 많아 식사 패턴도 함께 점검해보시기 바랍니다.
진료 안내
인천 건선 한의원 진료는 1호선 부평역 5번 출구 인근 인천미소로한의원에서 제가 직접 봅니다. 화·금요일은 21시까지 야간진료를 하고, 부평역사 쇼핑몰 주차장을 이용할 수 있습니다.
정민희 대표원장
